Egy jegyzetfüzet, amiben rögzítheted az egészséges életmód felé vezető utad.
Jegyzetfüzet erős, bevarrt gerincű kötésben, dombornyomott díszítésű kartonborítóban. Gumiszalaggal van körülvéve a véletlen kinyílás megakadályozása érdekében. A jegyzetfüzet 2 textil könyvjelzővel, dupla belső zsebbel, színes matricákkal és egy MOLESKINE történetét tartalmazó szórólappal van ellátva. A jegyzetfüzet 4 tematikus részre van osztva, meghatározott oldalelrendezéssel (személyes célok, edzésterv, étrend, egészség és testápolás), információkat tartalmaz a kezdéshez (terminológia, izomdiagram, táplálkozási tanácsok), valamint üres oldalakat is tartalmaz.
- Papírtömeg 70 g/m2, savmentes.
- Méret: 13 x 21 cm, 200 lap
- A jegyzetfüzet angol nyelvű.















