Notitieboekje om uw reis naar een gezonde levensstijl vast te leggen.
Notitieboekje met een harde binding, in de rug genaaid in kartonnen plaatjes met reliëfversiering. Het is omgeven door een elastiek tegen onbedoeld openen. Het notitieboek is voorzien van 2 boekenleggers van textiel, een dubbele binnenpagina pocket, gekleurde stickers en een folder met de geschiedenis van MOLESKINE. Het notitieboek is verdeeld in 4 thematische secties met een specifieke pagina-indeling (persoonlijke doelen, trainingsplan, dieet, gezondheid en lichaamsverzorging), bevat informatie over hoe u aan de slag kunt gaan (terminologie, spierdiagram van het lichaam, voedingsadvies) en blanco pagina's.
- Papiergewicht 70 g/m2, zuurvrij.
- Afmetingen: 13 X 21 cm, 200 vellen
- Het notitieboek is in het Engels.















