Anteckningsbok för att dokumentera din resa mot en hälsosam livsstil.
Anteckningsbok med hård bindning, fastsydd i ryggen i pappskivor med präglad dekoration. Den är omgiven av ett resårband mot oavsiktlig öppning. Anteckningsboken är utrustad med 2 textilbokmärken, en dubbel pocket , färgade klistermärken och en broschyr med MOLESKINE historia. Anteckningsboken är indelad i 4 tematiska avsnitt med en specifik sidlayout (personliga mål, träningsplan, kost, hälsa och kroppsvård), innehåller information om hur man kommer igång (terminologi, muskeldiagram, kostråd) och blanka sidor.
- Pappersvikt 70 g/m2, syrafritt.
- Storlek: 13 x 21 cm, 200 ark
- Anteckningsboken är på engelska.















